會不會覺得吃益生菌好像沒什麼感覺?

applaud

我女兒有鼻子過敏

所以我有上網買益生菌給她吃

不過口味可能她不是很喜歡

有點愛吃不吃的

我自己早上起來也是會過敏

如果那天感覺比較嚴重

就會也跟著吃一條

但是好像吃益生菌沒什麼用

每次過敏到受不了

還是先吃醫生開的鼻過敏藥應急

大家會不會覺得

吃益生菌其實沒什麼感覺啊??

sofachair

益生菌需要吃一段時間才有用
每天都要定時定量
長期吃才有感喔
而且依照妳跟妳女兒的狀況
是要選對過敏有幫助的菌種才有幫助

gifapple

益生菌除了要長期吃以外
菌種的選擇也很重要
我之前買益生菌
就有研究過好多品牌
有的號稱說菌數一包好幾億什麼的
後來我看林柏辰營養師有說
婕樂纖的高機能益生菌
是有日本L-137專利熱封技術
可以保護益生菌順利到腸道
他說益生菌的臨床數據比擁有多少菌數重要
而且要能順利停在腸道內才有用
我就有買來試試看
持續吃幾個月以後漸漸覺得
早上起床不會一直打噴嚏
眼睛也很少會癢癢的
吃起來是有點酸甜的口味
因為我超怕化學味
這個我覺得滿好吃
而且小朋友也願意跟著吃
給妳參考看看囉

mainly

益生菌品牌滿多的
可以買來試試看
我自己吃1~2盒如果沒效
就會換一個

applaud

那我都沒有定時定量在吃
那個益生菌品牌我有先記下來
也會多參考看看其他品牌的
謝謝分享

puccoons

我姐姐懷孕以後體質就變了
鼻子過敏讓她很不舒服
她說吃高機能益生菌一段時間以後
打噴嚏跟流鼻水狀況就有好很多