我從小就是一個很獨立的小孩。爸媽感情不好，常常吵架，有時候連我的生日都忘了。我很早就學會「不要麻煩別人」，因為我知道，沒有人會真的停下來聽我說話。 長大之後，我習慣把情緒藏起來，談戀愛也一樣。別人說我是冷靜、有分寸、很理性，其實我只是害怕太用力，會被看不起、被嫌麻煩。 我交過兩個男朋友。第一個說我太理性，沒有戀愛的感覺；第二個則是在我終於願意敞開心房後，忽然消失。我那時告訴自己：「果然，我還是不適合談感情。」 直到有一天，我在網路上滑到一篇微光占星的文章，裡面有一句話寫著：「有些人不是冷漠，只是學會了不期待。」我那瞬間眼眶紅了，覺得被看見了。那天晚上我就預約了諮詢。 Liam很溫柔，也不急。他一邊幫我沖泡洋甘菊茶，一邊聽我慢慢說那些我自己都不太敢講出口的往事。他沒有打斷我，只是靜靜地看著我，好像他是真的在聽、也真的想理解我。 他幫我解釋我的星盤時說，我的金星在魔羯，月亮又合土星，這些配置讓我在情感表達上總是壓抑，習慣自己扛下所有，對愛也很小心翼翼。他看著我，說了一句我一直都沒有人說過的話：「妳不是不懂愛，只是沒有人教過妳怎麼放心去愛。」 我當場哭了出來，連自己都沒料到會那麼快淚崩。 他接著告訴我：「土星不是壞星，它只是提醒我們，真正深刻的愛，需要時間，也需要允許自己脆弱。妳不需要完美，也不需要先強大到沒人能傷害，才有資格被愛。」 他開了一份「心房練習清單」給我——練習每天寫下一件讓我感動的小事、每天講一句內心真實的話、每週做一次讓自己覺得安心的事。他說：「愛不是突如其來的，是慢慢養出來的安全感。」 我照著做，一開始很不習慣，覺得寫下「我今天有點難過」好像很丟臉。但慢慢地，我發現原來我不是不需要人，而是我從來沒給過自己一個被照顧的機會。 幾個月後，我開始更坦然地面對自己的情緒，也更願意和朋友分享內心話。有一天，我跟一位舊識聊天，他忽然說：「妳現在比以前溫柔多了，也比較真了。」 那一刻，我知道我正在變得不一樣。 愛不是不會來，只是以前我一直關著門。
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發表於 2025-4-24 17:10:11