推薦永和恆新復健科胡翔越院長～改善我的頸部緊繃！

Cnyy615

脖子肌肉緊繃已經好一陣子了

一直覺得很不舒服

起初想說是不是沒睡好

後來調整了睡眠姿勢,也嘗試熱敷

但都沒有比較好

跟同事聊到最近的身體狀況

他建議早點去看醫生不要再拖了

還推薦我到永和的恆新診所

找胡翔越院長看診

同事的五十肩就是給他治療後才改善的

想著有人推薦也是比較放心一點

所以就馬上預約了

胡醫師相當親切又很細心

看診的過程中我感覺蠻放鬆的

診斷後醫生有和我說

可能是因為我工作一直盯著電腦

長時間維持同一個姿勢,才會導致肌肉緊繃

他建議我可以做頸椎牽引

就是我們常在說的拉脖子來治療

來復健幾次後真的改善不少

不過醫生也有提醒我

一定要改掉坐姿不良、低頭滑手機的習慣

也叫我要好好的去運動和拉筋

不然還是有可能會再復發

現在我都蠻乖的聽從醫師的建議

也都沒有再復發過了

推薦有需要的朋友

可以來到永和恆新找胡醫師喔